Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
La Terapia Cognitivo-Comportamentale e’ finalizzata a modificare i pensieri distorti, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi dell’individuo, producendo la riduzione e l’eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti efficaci e duraturi nel tempo in un periodo molto breve.
All’interno del nostro Centro i professionisti di tale area intervengono nel trattamento delle seguenti patologie:
• disturbi dell’area nevrotica (disturbi d’ansia, fobie, ossessioni-compulsioni)
• disturbi del comportamento alimentare (anoressia e bulimia)
• disturbi da abuso di sostanze
• disturbi da “nuove dipendenze” (gioco d’azzardo, internet ecc…)
• psicopatologia nell’anziano.
Gli interventi di TCC si basano sull’uso di numerose tecniche finalizzate a modificare comportamenti, emozioni e cognizioni non funzionali.
Esse includono: il problem-solving, il decision-making, gli esperimenti comportamentali, il monitoraggio e la programmazione delle attività, la distrazione e la rifocalizzazione, le tecniche di rilassamento, i coping cards, l’esposizione graduale, il role-playing, e molte altre ancora.