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TRATTAMENTO PER L’INSONNIA

Trattamento Cognitivo Comportamentale per l'Insonnia L'insonnia è un disturbo caratterizzato dalla difficoltà a prendere sonno o a mantenerlo. La persona che soffre di insonnia presenta generalmente insoddisfazione della qualità e della quantità del proprio sonno e una serie di sintomi…

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