Assertività e comunicazione efficace

L’assertivita’ è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace i propri pensieri e le proprie emozioni, nel rispetto dei sentimenti e del benessere degli altri.

Un TRAINING di COMUNICAZIONE ASSERTIVA è indicato per quelle persone che, nelle situazioni interpersonali, faticano ad affermare i propri bisogni, rischiando di inibirli oppure di esprimerli con aggressivita’.

Ad ognuno di noi può capitare, durante una conversazione di lavoro oppure con amici, di non riuscire a far valere i propri diritti, ad esprimere le proprie idee o punti di vista, a mettere in discussione l’atteggiamento autoritario ed aggressivo dell’interlocutore. Possiamo così finire per sentirci arrabbiati o frustrati. Questo accade perché non siamo riusciti ad utilizzare uno stile di comunicazione assertivo.

Il Training Assertivo ha lo scopo di promuovere nella persona una maggiore consapevolezza del proprio stile relazionale e di avviare un cambiamento verso una migliore gestione delle relazioni interpersonali.

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Il primo incontro è gratuito.